Малюки потребують не лише правильного догляду, але також смачного і здорового харчування. Саме для цих цілей ми підготували рецепт супу з фрикадельками з курячого фаршу для дітей віком 1 рік і старше. Просто, смачно і корисно!
Щоб дітям точно сподобалося ваше перше блюдо, намагайтеся залучати їх до процесу приготування. Так вони не тільки буду здобувати необхідні знання та навички, але й цінувати вашу працю і турботу про них! А це в свою чергу допоможе в подальшому вихованні!
Інгредієнти
- Курячий фарш 300 г
- Локшина 30 г
- Петрушка 1 пучок
- Кріп 1 пучок
- Картопля 3 шт.
- Морква 1 шт.
- Спеції за смаком
- Сіль за смаком
- На 100 грам
- Калорії: 111 ккал
- Білки: 5.3 г
- Жири: 1.8 м
- Вуглеводи: 18.3 г
Кроки
40 хв.
-
Фарш перекладаємо в глибоку миску, додаємо сіль і дрібно нарізану зелень, а також спеції за бажанням. Ретельно перемішуємо.
-
Картоплю нарізаємо дрібними кубиками або соломкою.
-
також Морква нарізаємо довільним чином, наприклад, соломкою.
-
Ставимо каструлю з холодною водою на плиту і доводимо до кипіння. В цей час формуємо фрикадельки розміром з волоський горіх.
-
Далі фрикадельки опускаємо у воду, потім додаємо моркву і картоплю. Варимо 15 хвилин, не забуваючи знімати піну.
-
Тепер додаємо в суп локшину і варимо до готовності.
-
Готову страву подаємо з дрібно нарізаною свіжою зеленню.
Порада: крім зазначених овочів, також можна додати селеру і цибулю. Якщо ваші діти не люблять локшину, то її можна замінити рисом. Блюдо все одно вийде неймовірно смачним!
Приємного апетиту і гарного настрою! Готуйте краще з нами!
В наших соцмережах багато цікавого! Підписуйтесь!
Подобається рецепт? Залиште коментар, ми цінуємо це і радимо такий супчик!
