Смузі з манго дуже легко приготувати в блендері. Просто очистіть і наріжте кубиками манго і додайте його в блендері з йогуртом і колотим льодом. Ви можете додати трохи молока для більш насиченого смузі або використовувати знежирений або не жирний йогурт.
Інгредієнти
- 1 склянку манго, очищений і нарізаний кубиками
- 1 склянку звичайного (або ванільного) знежиреного йогурту
- 1/2 склянки подрібненого льоду
- Молоко або вода за бажанням
Смузі з манго рецепт
- Покладіть нарізану кубиками манго, йогурт і лід в блендер або кухонний комбайн.
- Змішати до однорідного стану.
- Якщо смузі занадто густий, додайте трохи молока або води.
